长时间大便不成形
现代人由于生活起居、饮食的关系，经常会有这样或那样的问题，最明显最常见的一个现象，就是大便不成形。大便不成形应该和你的肠胃功能有关.而带血应该是你吃的辛辣食物吃太多了，刺激了其功能的正常。那么长期大便不成形会怎么样呢？
a、脾脏虚弱。脾胃不好，肠胃就差，也就会出现大便不正常、血气不好等症状。
b、胃肠道功能紊乱。饮食消化不良，工作学习压力大、体内受寒都会导致胃肠道功能失调，大便不成形。
c、慢性结直肠炎。特点是反复发作，中医常称此类病症为，肠辟、久痢、泄泻等。
d、肾阳虚衰。肾为先天之本，又为命门之火脏，主一身阳气，具有温煦、气化、推动气血、脏腑的功能。肾阳不足，命门火衰，脾阳得不到阳气的温煦，致脾肾阳虚，阴寒积盛，胃关不固，中气下陷，运化失司，久泻不止，疼痛缠绵，致发本病。
影响大便不成形的因素：(1)大脑皮层对便意的抑制,如工作紧张、外出旅行、生活规律改变、情绪抑郁及过度劳累等均可使便意受到抑制,另外直肠的局部病变如痔疮、肛裂会引起大便疼痛,从而使大便受到大脑的抑制。(2)排便无力,如老年人、久病体虚者,由于膈肌、腹肌、肠平滑肌均收缩无力,缺乏推动粪便的力量。
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大便不成形时可能导致大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。注意生活规律，保证充足睡眠。多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。健康生活从锻炼开始吧！
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