人流护理预防须知有哪些

人流护理预防须知有哪些
        人流护理属于任何年龄都可以发病,而且年龄越大,发病率越高,在我国,素来有“十男九痔”的说法,然而奇怪的是,在美国无痛人流的发病率仅为5%,说明人流护理是可以预防的,那怎么预防人流护理的发生呢? 1 无痛人流患者常因大量饮酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重无痛人流的发病。所以无痛人流患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物。
2 荤素搭配,粗细得当忌辛辣刺激食物。在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调剂合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥。忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。
3 定时排便,忌忍忌努。养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。
4 劳逸结合。工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。
5 孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止宫外孕,并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
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