据国内普查资料表明，肛肠疾病的发病率为59.1%，其中痔的发病率占整个肛肠疾病总数的87.25%，男女皆可得病，又以女性发病率为高，任何年龄都可发病并随着年龄的增长发病率也随之增高，故民间有“十人九痔”之说。

　　痔疮是一种易发病且是一种高发病，生活中不乏男女老少都会患有此病。那么就要在日常生活中多加注意个人生活习惯，并做好痔疮的预防工作，才可有幸避免痔疮的发生。那么，生活当中我们如何控制痔疮的发生呢?下面我们一起来看看即墨肛肠医院的医生讲解吧!>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

　　生活当中我们如何控制痔疮的发生呢?控制痔疮应以预防痔疮的发生为主，预防痔疮应以加强体育锻炼，注意饮食习惯为主。

　　首先、要养成良好地生活习惯，每天要轻便一次。有效预防便秘，便秘时诱发痔疮的原因之一，日常饮食中要多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物;对顽固性便秘应今早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻或采用经常灌肠的办法，一面直肠粘膜感觉迟钝，排便反映迟钝，家中便秘，反使痔疮发生。

　　其次、要注意下身保暖，保持血液循环，多喝开水，便秘因缺水而肠道干涩、大便干结。同时也不要久坐，经常变换体位，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

　　后、在日常生活中控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加剧。每天清晨醒来后要喝一大杯水，对清洁结肠、防治大便秘结作用很大。

　　治疗痔疮的有效方法就是通过手术治疗，即墨肛肠医院是一家中西医相结合、特色诊疗肛肠疑难病症为特点的肛肠专业医院。 医院遵循“科技兴院”的办院宗旨，为适应社会大众对医疗技术和医疗服务高层次、高水平的需要，巨资引进大力神肛肠治疗系统及HCPT专利技术，全自动生化检测分析系统，Dr.Camscope电子肛门镜成像系统、强生(PPH)微创手术、水疗仪、全电脑熏洗治疗椅、半导体激光治疗椅、微米光磁治疗仪等多项前沿的技术与科技成果，为临床诊疗提供了前沿的硬件支持，极大地提高了肛肠病诊断精确率和痊愈率。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

阅读：外痔的危害及治疗各有哪些呢