上班族应该怎么预防无痛人流

        上班族由于有久坐的工作习惯，成为了无痛人流的高发人群。但是昌吉妇科医院的专家指出，想要避免无痛人流的发作并不是没有方法的。那么，上班族应该怎么预防无痛人流?

1 在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物：专家说，喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于无痛人流预防。
2 一定要多活动：不要久站久坐，坐45分钟起来活动5分钟，完全可以有效地预防无痛人流或减轻无痛人流症状。
3 早晚做提肛运动：有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于无痛人流的预防和自我治疗均有一定的作用。
4 切忌久蹲：尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重无痛人流症状。
5 便后记得清洗干净：无痛人流病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。

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        昌吉妇科医院应用国际前沿的HCPT微创术，在与传统治疗方案比较中以绝对的优势胜出，是目前临床运用成熟的治疗药物人流、人流术前指导、人流护理、嵌顿痔、肛门狭窄、直肠粘膜脱垂等妇科疾病的最佳方法，打开妇科疾病治疗新局面。

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2、精确度高：同步显示系统采用数字化视觉精确定位病灶，辅助手术顺利进行；　　

3、微创省心：手术过程中对病灶局部或完全麻醉，患者痛苦小，术后恢复快；　　

4、恢复更快：术后休息片刻后即可自行离院，伤口恢复快，输液抗感染即可恢复。